Ćwiczenia oddechowe

Ćwiczenia oddechowe to podstawa jeśli chodzi o emisje głosu, dykcję, artykulację. Swoista baza, ale uwaga…❗️Początki jak we wszystkim nie są łatwe. Zmiana toru oddechowego lub intensywne ćwiczenia oddechowe w początkowej fazie mogą prowadzić do zawrotów głowy , uczucia osłabienia. Jest to normalne zjawisko, związane z maksymalnym dotlenieniem organizmu. Nie zmienia to faktu, że przy ćwiczeniach oddechowych należy zachować ostrożność szczególnie w przypadku dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży.